Relaxen

Det är faktiskt en lyx att efter jobbet åka direkt till badhuset.
Gå upp för trappan in till relaxavdelningen byta om och sedan beställa en sallad, macka eller sushi som man äter i lugn och ro efter man har simmat.


Brukar simma en halvtimma och sedan tillbringar jag kanske någon timme på relaxen.
Är en viss känsla att gå ut och bada i bubbelpoolen ute nu när det är vinter,snö och mörkt med några små tända lampor på väggen.Sitta och titta upp på månen och kanske en och annan stjärna.


Bli ju lite kallt efter ett tag och då kan man passa in aufgass sittningarna.
Bastu med luktoljeförsedd vattenstänk på nästan glödheta stenar.
Ibland klarar jag av det fint men ibland blir det för varmt och då smiter jag ut innan det är slut.


Kan vara skönt att bara sitta ensam i bubbelpoolen också,ute eller inne.
Finns många bastu ,vilstolar. ett vilrum och ett mysrum, som man kan slappna av i.
Finna lugnet!
Perfekt efter en monoton,stressig tillvaro.

Min Första Teaterroll 9

Den här gången blev det ganska rörigt på teatern.
Vi skulle fram med ett podium men ingen visste riktigt vad det var först. Vi fick släpa, bära och skruva.
Det blev faktiskt riktigt bra till slut. Ett piano och en gammal tramporgel släpades också fram.


Jag rotade runt i garderober och kistor efter några kläder till min lilla gumma och till slut hittade jag en klänning och schal med hjälp av en teaterkompis.
En annan schal och tofflor tar jag hemifrån .


Det är så charmigt på teaterverkstan!
Så mycket saker överallt i en härlig röra. Ibland måste man städa och röja upp. Jag tycker det är underbart trivsamt.


Var inte med i scenen vi repade idag heller men det gör inget.
Nästa scen är jag med i.
Tror jag kan replikerna men skall kolla upp och vässa till dem lite.
Skall bli roligt att se om utstyrseln till min roll passar.
Det är så jä ....Kul!

Kärleksfullt Tok

Vill leva
Sjunga utan krav
Kanske inte till behag
Dansa och chansa
Skratta och uppskatta


Inifrån och ut
Till slut
Glädje sprida
Ur hopplösheten rida


Vi väljer alla
Vad vi än det kalla
Allas rätt
Allas sätt


Också välja om
När tiden föreskriver
Vi andra erfarenheter har
Annorlunda verkligheten beskriver
Andra beslut vi tar
Förhoppningvis mer klok
Inte utan kärleksfullt tok

 

Min Första Teaterroll 8

I torsdags var det extra repetition av vår pjäs. Vår ledare var inte med men vi var några stycken som repade iaf.
Vi gick igenom några delat där min lilla gumma är med och det kändes bra. Kunde replikerna bättre idag .
Tycker det är svårt att veta var man skall gå och stå. Känns som en stor scen bara.
Det blir spännande hur vi ordnar det sen också


Igår var vi flera på repetitionen och regissören var med. Det blir mer och mer hur man skall agera så som stå ,sitta gå.
Bra att betrakta hur karaktärerna växer fram genom ansiktsuttryck, känslor och beteenden.
Ingen aning hur jag själv set ut . Hoppas att det blir bra i slutändan.
Jag känner lite hur jag skall göra, men vet inte om det framkommer och om det är rätt. Måste plugga in resten av mina repliker också.


Tänk på de som jobbar med teater jämt!
Så mycket de måste kunna.
Så mycket det är att lära. Förstår att de är flera år studier och mycket jobb .

Tankar i ett badkar!

Nu i vintertid då man varit ute och kommer hem frusen,då tar man sig ett varmt bad.
Är en underbar känsla. Kanske har man i lite badolja eller skum.

 

Bara sakta krypa ner i det nästan heta vattnet och känna hur kroppen tinar upp.
Tonar ner ljuset svagt och drar för draperi. Kan spela lite musik i bakgrunden.

 

Tankarna försvinner till en sommardag på stranden, ett speciellt möte, en rolig fest eller ett dråpligt tillfälle mm.
Man blir skönt sömnig och avslappnad.

 

Är en enkel metod att stressa ner, tycker jag.
Ibland kan man också få nya idéer och kanske t o m lösningar.
Det är väl bra att släppa funderingar ett tag,för när man gör det så kommer det ofta andra synvinklar på saker och ting.