Liten tanke om hÀlsa

🍓
Det hÀr med hÀlsa och att hÄlla sig i form.
Innan tÀnkte jag inte sÄ mycket pÄ det. Vad och hur man Àter,om man motionerar eller inte,men ju Àldre jag blir desto mer,slÄr det mig att det Àr viktigt.
Tror det Ă€r sĂ„, att man mĂ„ste börja med,att göra sitt bĂ€sta nĂ€r man Ă€r nĂ„gorlunda "ung" och frisk. 
 Inte Ă€ta allt för mycket skrĂ€pmat och försöka hĂ„lla vikten och motionera i den mĂ„n man kĂ€nner,man kan och har motivation till. 
Tror ocksĂ„ det Ă€r jĂ€tte viktigt att göra saker som Ă€r roliga,bara för att det Ă€r det. 
 Engagera sig i nĂ„got utan prestation och krav.
 Det finns sĂ„ mycket, sĂ„dant överallt iaf tycker jag.
#1 - Anonym

Bra skrivet. Men inte sÄ lÀtt alltid.

Svar: Nej inte lÀtt. Alltid försöka
Eva

#2 - Stina Landin

Precis, man mÄste göra sÄnt man tycker Àr roligt och som man fÄr energi av.